xubuntu 12.04 вертикальная синхронизация

тема такая: установил ось, драйвера что предложили, галочки на vsync в диспетчере стояли и так по умолчанию - а разрывы кадра во всю - динамические сценки в кино или простое возюканье окон на фоне рабочего стола. как исправить? :(

ах да, карта nvidia 9500 монитор жк syncmaster 931 старый.

короче сам разобрался - выключил визуальные эффекты в настройках xfce. в таком случае, только компиз сможет работать, там настройки синхронизации можно подогнать какие хочешь. хотя, я не уверен насчёт всех эффектов в xfce, возможно, это какой-то один эффект всё портит, не знаю, попробую.

Тоже как-то создавал подобную тему, только ответа толкового вроде и не получил
А средствами X.Org можно включить вертикальную синхронизацию?