Синхронизация из локального в ftp каталога

Доброго времени суток!
Подскажите чем можно организовать синхронизацию из локального в ftp каталог.
т.е. имеем локальный каталог: /var/www/mysite/ * и некий ftp: http_doc/ * - необходимо скопировать содержимое локального в FTP, учитывая так же подкаталоги, и желательно только те файлы - которые были изменены с момента последнего обновления.

не пинайте строго, но из подобного слегка знаком только с созданием локальных репазетариев пакетов в deb ...

Крайне желательно с примерами :)

За ранее спасибо :)

Rsync?